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Qual é a importância do lanche saudável?

Ter uma alimentação saudável é importante em todas as idades. Especialmente para as crianças, pois os alimentos são fontes importantes de vitaminas e minerais, que elas precisam para crescer e se desenvolver.

Quando o lanche é composto por alimentos adequados, ele garante a energia e os nutrientes necessários e resultam em um melhor desempenho escolar, além de evitar hábitos alimentares inadequados que podem trazer prejuízos à saúde.


5º ano - Tia Cris




NEI RISCO E RABISCO - Educação Infantil (Maternal ao Jardim II)  Rua Napoleão Laureano, nº 46 - Marapé - Santos/SP  Tel.: (13) 3301.8220        E-MAIL: neiriscoerabisco@hotmail.com


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